爱自己是终生浪漫的开始。2004年,教育部、团中央和全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国心理健康日。5·25谐音“我爱我”,意为关爱自我、阳光生活。
5月25日,庆元县职业高级中学第四届心理健康节系列活动之“热爱自己 热爱世界”主题心理游园会在中心广场顺利举行。活动新颖有趣、形式多种多样,同学们在阵阵欢声笑语中舒缓了心理压力,扫除了心头的阴霾,创造出了开朗向上、温馨活泼的校园心理文化氛围。
为了丰富同学们的活动体验,学校准备了丰富的奖品,包括玩偶、糖果、笔记本等。同学们可以在游玩的过程中收集印章,并抽奖兑换相应的奖品。活动前期,心理辅导中心全体专兼职教师参与,围绕活动组织、任务分工、活动环节进行多方讨论,推演预案、敲定细节、明确分工;心语·心理社、学生会各部门积极参与组织活动,以班级为单位深入宣传。师生携手,整装待发,合力推动心理游园会的顺利进行。
游园会共设置四大主题10项打卡活动,通过“温暖拥抱”“笑脸墙”等积极心理活动温暖学生心灵,寻找内在有力量的自己;通过“烦恼倾尽倒”“欢乐抖乒乓”等情绪宣泄活动,帮助学生舒缓压力,寻找会放松的自己;通过“遇见‘泥’自己”等内心体验式活动,提升学生健康意识,寻找不设限的自己;通过“一圈到底”“同心鼓大作战”等团体合作活动,促进人际联结,寻找被支持的自己。活动现场气氛热烈,同学们热情高涨。
快乐的体验、红色的印章、精美的礼物、灿烂的笑容……每一位参与的同学都收获满满!
在欢快的游园会中,同学们以心相会,在游戏中体验,在体验中觉察,在觉察中学会关爱自我。爱自己才能更好地爱他人,愿同学们心有所向,沐光前行!(吴春梅)