4月14日上午，随着最后一场讲座落幕，为期一周的家庭教育指导及心理健康普及活动之学生部分圆满结束。在这一周里，玉环市中等职技校邀请爱自然生命力品牌授权高级导师、国际萨提亚系统家庭模式治疗师、中国家庭教育指导师、高级家庭教育社工师、绘画心理分析师王小松，学校专兼职心理教师团队成员许薇娜、金环、董志华等分系部为学生开展共计13场心理健康讲座，激发青春活力，助力健康成长。

塑造好品格 助推好人生

王小松老师以《好品格，好人生》为主题，通过情景模拟、雕塑、案例分析等多种形式开展讲座，带领同学们聆听内心的声音，探索奋斗的方向，补充内心的营养。王小松用这短短的一场讲座，让同学们明白了时光的易逝、当下的珍贵、学习的重要、世界的美好、困难的内涵，更让他们意识到未来在“我”手中，生活由“我”创造。

了解情绪内涵 做“自己”的主人  

许薇娜老师的讲座《做“小宇宙”的主人》，带领着同学们探索情绪的内涵，解密情绪的含义、影响和产生，探讨人们被情绪控制的原因。此外，许薇娜还重点分享了宣泄和疏导情绪的方式方法，引导同学们去正确看待自己的情绪，去控制自己的情绪。她提到，情绪没有好坏，当我们能够清晰地找到情绪的本质，意识到我们自己是情绪的创造者也是情绪的解决者，正确处理情绪背后的问题，我们便能成为情绪的主人。

把握沟通技巧 提升人际引力

金环老师以《你好，我好，大家好》为题，围绕人际吸引、交往认知、调节情绪、好好沟通等四个方面展开讲座。金环结合同学们的实际，利用案例分析、视频展示等方式，让同学们意识到在人际交往中正确的自我认知、沟通方式以及情绪调节的重要性，助力同学们拥有和谐的学习和生活环境。

 

做好人生规划 让“18”不再迷茫

董志华老师则以《18岁的十字路口》为主题，借助一个个生动形象的故事和真实的案例，引导同学们层层剖析拥有清晰的生涯规划对我们的人生有着怎样的积极影响。董志华还借用台湾学者金树人的话语“一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来！”来劝诫同学们，希望他们能够树立人生信念，做好生涯规划，创造光明未来，拥有一个特别幸福和喜悦的人生。

正如塞缪尔所说，世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。希望通过此次系列活动，能够让同学们提高对心理品质的关注度，深入了解心理健康知识。希望同学们对这个世界抱有热情开放、勇敢并坚持的心灵，惊奇于世界的丰富多彩，努力创造属于自己的美好未来。（陈丽敏  陈泮莹）